Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
04 июн 22
lisabinho- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Último peso 76.8kg
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
2277 ккал
Жир: 98,02г | Белк: 102,00г | Углев: 251,64г.
Завтрак:
Matilat Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Kim Pão para Hot Dog, Aurora Salsicha.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю