naumetsnika- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя naumetsnika | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед на 169 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

542 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 51,19г | Углев: 31,08г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Курицей. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

04 июн 22 написано членом: Veruoka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumetsnika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumetsnika- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

naumetsnika-Изменение Веса