Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Noooooooooooooooooooga
Журнал
04 июн 22
Noooooooooooooooooooga- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя Noooooooooooooooooooga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
1174 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 92,58г | Углев: 60,31г.
Завтрак:
Salade Verte, Concombre (avec Peau), Ricotta.
Обед:
Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Bouillon de Poulet.
Ужин:
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Jus de Citron, Huile d'Olive Extra Vierge, Laitue à Feuilles Rouges, Salade Verte.
Перекус/Другое:
Saké.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
ramer - 54 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bonjour, Pour ceux et celles qui ne connaissent pas les livres..... 118 lbs divise par 2.2 = 53.63 kilos et je voudrais atteindre 105 lbs = 47.72 kilos. Poids du départ de 126 lbs = 57.27 kilos a 105 lbs = 21 lbs a perdre = 9.54 kilos. Il me reste donc 5.90 kilos a perdre.... j'espère que mes commentaires aident certains d'entre vous ! Bon courage a tous !
06 июн 22 написано членом:
Noooooooooooooooooooga
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Noooooooooooooooooooga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю