Nettle32- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

1173 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 102,63г | Углев: 91,20г. Завтрак: Индейка Отварная, Коричневый Сахар, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Сливки. Обед: Даниссимо Пломбир, Индейка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Майонез, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю