Organicgirl62- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Organicgirl62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

2904 ккал

Жир: 170,73г | Белк: 114,01г | Углев: 172,23г. Завтрак: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Egg Yolk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee. Обед: Mimosa, Scone, Heluva Good Bodacious Onion Sour Cream Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Meatless Spinach Quiche. Ужин: Ketchup , Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Ruffles Original Potato Chips, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Michelob Lite Beer, Ruffles Original Potato Chips. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: 8432 steps - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Organicgirl62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Organicgirl62- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Organicgirl62-Изменение Веса