gingin40- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

79,3 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

1344 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 72,56г | Углев: 161,00г. Завтрак: Pepperidge Farm Gingerbread Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Folgers Gourmet Selections® Peanut Butter Cookie Ground Coffee. Ужин: Propel The Workout Water Zero Calories - Cranberry Lime, Green Giant Healthy Vision, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Вождение - 14 минуты, Отдыхать - 16 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Hands in the air! :D

13 янв 15 написано членом: myawethinTICself

Great job !

13 янв 15 написано членом: Cheleez30

Nice drop :-)

13 янв 15 написано членом: snezica

Good drop!

13 янв 15 написано членом: kattay

sweet!

13 янв 15 написано членом: oofster

Good job!

13 янв 15 написано членом: XshapeshiftX


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса