Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GregoryDs
Журнал
04 июн 22
GregoryDs- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя GregoryDs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
1208 ккал
Жир: 47,05г | Белк: 62,18г | Углев: 144,34г.
Завтрак:
Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese (No Salt Added), Bell Peppers, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Coffee with Cream, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas .
Обед:
Meat Loaf Made with Beef, Lemon Juice , Wegmans Corn on the Cob, Sweet Potato Fries.
Ужин:
Cucumber (Peeled), Coffee with Cream.
Перекус/Другое:
Cooked Egg White, Coffee with Cream.
подробнее ...
2974 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GregoryDs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю