Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naumetsnika
Журнал
04 июн 22
naumetsnika- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя naumetsnika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
542 ккал
Жир: 24,57г | Белк: 51,19г | Углев: 31,08г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Курицей.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naumetsnika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю