Чумной суслик- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

177,6 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 102,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

2346 ккал

Жир: 102,74г | Белк: 188,05г | Углев: 182,32г. Завтрак: President Масло Топленое, Магнит Слива, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Обед: Нектарины, Помидоры, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Ужин: Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы. подробнее ...

5610 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса