klopik84- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1202 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 58,88г | Углев: 60,86г. Завтрак: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пятерочка Сахар, Кайтес Печень и Икра Минтая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Картошка Вареная, Окей Окорочок Куриный Отварной, ВкусВилл Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Ужин: Авида Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Магнат Фундук&Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса