Li zhen俐臻- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Li zhen俐臻 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1794 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 115,80г | Углев: 193,08г. Завтрак: 福樂無加糖優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾減少砂糖配方, 7-11 和風醬, 美味大師大蒜麵包醬, 全聯熟麩高纖吐司, 巨峰葡萄, Zespri 黃金奇異果, 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Обед: 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 絲瓜, 炒空心菜, 雞胸肉, 爭鮮紫米飯. Ужин: 光泉無糖高纖豆漿, 青江菜, 好菇道鴻喜菇, 甜椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 煎雞蛋. Перекус/Другое: 鮮饗家月亮蝦餅, 7-11 大熱拿. подробнее ...

513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li zhen俐臻-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li zhen俐臻- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Li zhen俐臻-Изменение Веса