Michele Waymire- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя Michele Waymire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

129,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

771 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 49,55г | Углев: 29,26г. Завтрак: Water, Butterball Everyday Turkey Bacon. Обед: Water, Black Bean Soup. Ужин: Water, Cream Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, HoneyBaked Honey Baked Ham. Перекус/Другое: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Peanuts. подробнее ...

3739 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele Waymire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele Waymire- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

Michele Waymire-Изменение Веса