Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danil019111983
Журнал
04 июн 22
danil019111983- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя danil019111983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
3137 ккал
Жир: 102,47г | Белк: 255,88г | Углев: 314,10г.
Завтрак:
Пекинская Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Укроп, Кинза, Петрушка, Пекинская Капуста, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Главсуп Бульон Куриный, Мак.
Ужин:
Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Клубника, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный .
Перекус/Другое:
ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danil019111983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю