тати87- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1696 ккал

Жир: 105,55г | Белк: 54,69г | Углев: 129,27г. Завтрак: Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Tuc Крекер, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Вафли Шоколадные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Лента Молоко для Каппучино, Beef.On Каша Гречневая с Тушёной Говядиной , Голубика. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 👍👍👍 Пишите на номер +79787863598 ✅Мы учим основам Пп ✅Даём меню на день; ✅Рецепты ПП ; ✅Худеем коллективно, правильно питаясь. Хотите к нам? Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +79787863598

03 июн 22 написано членом: ghcuufcyf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса