NatalyYog- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1519 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 70,66г | Углев: 185,85г. Завтрак: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , С Пылу с Жару Оладьи, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар, Смак Батон Подмосковный. Обед: Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Смак Батон Подмосковный. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Fish House Шпроты в Масле, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Перекус/Другое: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Смак Батон Подмосковный, Lindt Молочный Шоколад 55%, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘2

03 июн 22 написано членом: vik...m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса