Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vickiauntmick
Журнал
03 июн 22
Vickiauntmick- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя Vickiauntmick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lean beef, zucchini, asparagus, ghee. My first keto dinner
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
2117 ккал
Жир: 146,39г | Белк: 161,72г | Углев: 50,40г.
Завтрак:
Thai Kitchen Organic Coconut Milk, David Seeds Pumpkin Seeds, Egg Yolk , Egg, Turkey Bacon.
Обед:
Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower Rice, Trader Joe's Hass Avocado.
Ужин:
Cavender's All Purpose Greek Seasoning, Winn-Dixie Zucchini, Asparagus, Ancient Organics Ghee, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Cinnamon , Lakanto Monkfruit Sweetener with Erythritol, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Volupta Cacao Powder , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Pork Rinds.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
you nailed it
03 июн 22 написано членом:
liv001
Vicki it looks delish. What did you top the zucchini with? I’m definitely going to try it.
03 июн 22 написано членом:
larryb53
That was pan seared with ghee and cavenders Greek seasoning
03 июн 22 написано членом:
Vickiauntmick
Looks yummy ❤️
03 июн 22 написано членом:
Retta Smith
Thanks.
04 июн 22 написано членом:
larryb53
Vickiauntmick you can get Zataar from Amazon for around $15 a pound. I use it a lot, sooo yummy and much cheaper to buy it by the pound. I've found I use more different seasonings if I feel like I have "enough". A pound will last 4-6 weeks and I use it in just about everything.
05 июн 22 написано членом:
Anne the Fab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vickiauntmick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю