Vickiauntmick- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lean beef, zucchini, asparagus, ghee. My first keto dinner

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

2117 ккал

Жир: 146,39г | Белк: 161,72г | Углев: 50,40г. Завтрак: Thai Kitchen Organic Coconut Milk, David Seeds Pumpkin Seeds, Egg Yolk , Egg, Turkey Bacon. Обед: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower Rice, Trader Joe's Hass Avocado. Ужин: Cavender's All Purpose Greek Seasoning, Winn-Dixie Zucchini, Asparagus, Ancient Organics Ghee, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Cinnamon , Lakanto Monkfruit Sweetener with Erythritol, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Volupta Cacao Powder , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Pork Rinds. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

you nailed it

03 июн 22 написано членом: liv001

Vicki it looks delish. What did you top the zucchini with? I’m definitely going to try it.

03 июн 22 написано членом: larryb53

That was pan seared with ghee and cavenders Greek seasoning

03 июн 22 написано членом: Vickiauntmick

Looks yummy ❤️

03 июн 22 написано членом: Retta Smith

Thanks.

04 июн 22 написано членом: larryb53

Vickiauntmick you can get Zataar from Amazon for around $15 a pound. I use it a lot, sooo yummy and much cheaper to buy it by the pound. I've found I use more different seasonings if I feel like I have "enough". A pound will last 4-6 weeks and I use it in just about everything.

05 июн 22 написано членом: Anne the Fab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса