Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
03 июн 22
barbararpimentel- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1104 ккал
Жир: 19,80г | Белк: 49,12г | Углев: 185,83г.
Завтрак:
Banana Nanica.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Batata Palha Tradicional, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pullman Pão de Forma Tradicional.
Перекус/Другое:
Mel, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю