Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
03 июн 22
bbandeira- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1806 ккал
Жир: 72,17г | Белк: 88,67г | Углев: 132,82г.
Завтрак:
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Café, Nestlé Leite de Aveia (Nesfit).
Обед:
Batata Doce Cozida, Frango Desfiado, Sopa de Legumes, Brócolis, Ecobras Tofu Firme.
Ужин:
Uísque, Acarajé, Guacamole, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Alface Americana, Tirolez Queijo Mussarela Light, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Havanna Alfajor de Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Tâmara, Molho de Pimenta, Gengibre, Suco de Couve com Limão.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю