Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margueritem
Журнал
03 июн 22
margueritem- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя margueritem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1419 ккал
Жир: 67,58г | Белк: 97,78г | Углев: 113,57г.
Завтрак:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Diced Avocado, Raymond's Sourdough Bread, Fuji Apples.
Обед:
Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Wild Salmon in Yogurt & Mint Sauce with Orzo Pasta, Spinach & Zucchini.
Ужин:
Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Parmesan Cheese (Shredded) , Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Spinach (from Fresh), Bertolli Marinara Sauce, Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Expo Fresh Strawberries .
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margueritem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю