lmortal- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1671 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 117,53г | Углев: 144,38г. Завтрак: Kraft Creamy Melt Triple Cheddar, Egg, Coffee with Milk. Обед: Fiber One 70 Calories Brownie, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Ужин: Beef Lo Mein. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Walking - 2 часа и 14 минуты, Sleep - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса