Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bryanthyago217
Журнал
03 июн 22
bryanthyago217- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя bryanthyago217
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gente que delicia que e. 1vz q experimentei e o preco e otimo tbm.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
2084 ккал
Жир: 54,88г | Белк: 143,87г | Углев: 248,79г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Maizena Mini Biscoito Integral , Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey Protein Baunilha.
подробнее ...
1585 ккал
Упражнение:
Пресс - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bryanthyago217-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю