Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iv_dourado
Журнал
03 июн 22
Iv_dourado- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя Iv_dourado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1067 ккал
Жир: 73,93г | Белк: 70,49г | Углев: 27,19г.
Завтрак:
Ovo Frito, Café.
Обед:
Alface de Folha Verde, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Sertanorte Queijo Coalho sem Lactose.
Перекус/Другое:
Café, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
17hs jejum e cafe com ovos
03 июн 22 написано членом:
Iv_dourado
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iv_dourado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю