BeatrizMel- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя BeatrizMel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1878 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 163,42г | Углев: 171,09г. Завтрак: Ponkan, Ovo Cozido, Peito de Frango, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. Обед: Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Requeijão Cremoso, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Перекус/Другое: Azeitonas Verdes, Pringles Batata Pringles, Banana Nanica, Peito de Frango. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeatrizMel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeatrizMel- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

BeatrizMel-Изменение Веса