Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_zakhar
Журнал
03 июн 22
olga_zakhar- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя olga_zakhar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1845 ккал
Жир: 85,45г | Белк: 91,60г | Углев: 173,85г.
Завтрак:
Лента Яблоко Симиренко , Овсяноблин, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Flat Whit на банановом, Nina Farina Тараллини Классические, Брокколи на Пару, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Глобус Яйцо С1.
Ужин:
Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ого Отруби Ржаные, Салат овощной, Дикси Киви, Красный Октябрь Конфеты Трюфели.
Перекус/Другое:
Nestle Choco Crossies, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Избенка Страчателла, Увелка Греча.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_zakhar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю