olga_zakhar- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя olga_zakhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 455 калорий )
Овсяноблин с рикоттой и шпинатом

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1845 ккал

Жир: 85,45г | Белк: 91,60г | Углев: 173,85г. Завтрак: Лента Яблоко Симиренко , Овсяноблин, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой). Обед: Flat Whit на банановом, Nina Farina Тараллини Классические, Брокколи на Пару, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Глобус Яйцо С1. Ужин: Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ого Отруби Ржаные, Салат овощной, Дикси Киви, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. Перекус/Другое: Nestle Choco Crossies, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Избенка Страчателла, Увелка Греча. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

03 июн 22 написано членом: Veruoka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_zakhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_zakhar- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

olga_zakhar-Изменение Веса