Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sedakaya44
Журнал
03 июн 22
sedakaya44- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя sedakaya44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
2083 ккал
Жир: 92,30г | Белк: 78,24г | Углев: 221,86г.
Обед:
Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln.
Ужин:
Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Erlenhof Grüner Spargel.
Перекус/Другое:
Granola Knusper Müsli, Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milka Peanut Caramel.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sedakaya44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю