gien55- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя gien55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

109,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1157 ккал

Жир: 83,86г | Белк: 66,89г | Углев: 36,91г. Завтрак: Lidl Eiersalade, Aldi Brie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Ужин: Mayonaise, Komkommer, Tomaten, Avocado, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, AH Baby Romaine Sla. Перекус/Другое: Isey Skyr Crème Brulee. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gien55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gien55- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

gien55-Изменение Веса