Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
13 янв 15
Advza- Журнал, 13 янв 15
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2015:
1673 ккал
Жир: 71,80г | Белк: 67,84г | Углев: 177,75г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясо Тофу Натуральный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Растительное Масло, Белый и Дикий Рис.
Ужин:
Имбирь Маринованный, Каждый День Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Растительное Масло, Ясо Тофу Натуральный.
Перекус/Другое:
Избенка Дыня Сушеная, Фили-Бейкер Торт Киевский, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, 365 Дней Блинчики с Творогом, Гагаринские Мануфактуры Шоколад Горький на Меду, Льняное Масло, Baileys Ликер.
подробнее ...
1323 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю