Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
03 июн 22
elen13yar- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1653 ккал
Жир: 73,26г | Белк: 107,18г | Углев: 128,66г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Haferflocken Овсянка.
Обед:
Гречка Отварная, Домик в деревне Сливки 10%, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Лук, Куриный Фарш.
Перекус/Другое:
Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Ашан Кальмар по Шанхайски, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик.
подробнее ...
740 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю