Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastykreml
Журнал
03 июн 22
Nastykreml- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя Nastykreml
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1675 ккал
Жир: 82,04г | Белк: 97,95г | Углев: 137,75г.
Завтрак:
Milky Way Шоколадный Батончик, Волжаночка Яйцо, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый.
Обед:
Агро-Альянс Кус-Кус, Курица в соевом.
Ужин:
Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи 01.06, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Краб с кальмаром, Здоровое Меню Масло Льняное.
Перекус/Другое:
Nutriversum BCAA 2:1:1.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastykreml-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю