Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Francielelopez
Журнал
02 июн 22
Francielelopez- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя Francielelopez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
2249 ккал
Жир: 65,35г | Белк: 192,33г | Углев: 215,54г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Pão Francês.
Обед:
Tomates Vermelhos, Camil Arroz Branco (50g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco (50g).
Перекус/Другое:
Clara de Ovo Cozida, Leite (Leite Integral), Batata Doce Cozida, Quaker Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
411 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Francielelopez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю