kuwa2004- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

2384 ккал

Жир: 94,28г | Белк: 66,96г | Углев: 257,53г. Завтрак: 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン, ドーナツ. Обед: おにぎり. Ужин: キリンビール　淡麗グリーンラベル, バーガーキングワッパー, バーガーキングフレンチフライM. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса