Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
02 июн 22
melissaknight- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
2649 ккал
Жир: 74,79г | Белк: 70,00г | Углев: 453,92г.
Завтрак:
Quaker Old Fashioned Oats, Strawberries , Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Walnuts, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Orange Juice, Honey, Spectrum Chia Seeds, Blueberries.
Обед:
Orange Juice , Strawberries , Honey, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries.
Ужин:
Great Value Garbanzo Beans, Frieda's Edamame (Shelled), Quinoa (Cooked).
Перекус/Другое:
Bananas , Olive Oil .
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю