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Día 2 AD. A parte del dolor de cabeza por falta de cafeína, todo bien.
- Desayuno: pan de fibra y sésamo con hummus y escalivada, infusión sin teína.
- Comida: salteado de garbanzos, calabacín, guisantes y tofu; fresas de postre.
- Cena: crema fría de lentejas con zumo de tomate; toppings: apio, tomate cherry y cebollino - una novedad, riquísima!! Sale del mismo libro que la crema de garbanzos y naranja, "La cocina de las legumbres".
- Entrehoras: plátano, avellanas, almendras.
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Day 2 of DF. Apart from the headache due to lack of caffeine, everything fine.
- Breakfast: fiber and sesame bread with hummus and escalivada, herbal tea without caffeine.
- Lunch: sautéed chickpeas, zucchini, peas and tofu; strawberries for dessert.
- Dinner: cold cremed soup of lentils and tomato juice; toppings: celery, cherry tomatoes and chives - a novelty, delicious! It comes from the same book as the chickpea and orange cream, "La cocina de las legumbres".
- Between meals: banana, hazelnuts, almonds.

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Комментария 
Que buena pinta tiene todo Eva 😊. Sabes? creo que soy la única que aún no ha preparado ninguna receta del libro 😅 
02 июн 22 написано членом: Succubae
Jajaja, Succu, en casa de herrero... Pues a mi lo que me ha pasado es que ya tenía el libro (ebook) desde hace tiempo, pero lo tenía abandonado. Hice alguna receta (muy rica por cierto) pero no seguí con él. Con la crema de garbanzos de Jordi se me encendió la lucecita de retomarlo y resultó que era el mismo libro!! Me encanta que compartamos libro entre varias personas de FS. Es una idea genial para comparar resultados, el "toque" de cada uno, alternativas de ingredientes, etc. 
02 июн 22 написано членом: EvaSieteTres
Yo le tengo ganas a la de garbanzos y naranja pero seguro que sólo me la voy a comer yo y mis raciones son tan canijas que tengo que reducirla a la mínima expresión para luego no comer durante semanas lo mismo o lo que es peor que se me ponga mala y tirarla 🤫 si es que aquí, mucho la legumbre es muy sana pero luego nada de nada 😅 
02 июн 22 написано членом: Succubae
me podéis pasar ese libro?? como se llama?? 
02 июн 22 написано членом: anitasweis
Anita en un ratillo te lo paso 😊 
02 июн 22 написано членом: Succubae
Gracias!! 😘 
02 июн 22 написано членом: anitasweis
Solucionado 😉 
02 июн 22 написано членом: Succubae
Succu puedes reducir la ración mucho, mucho. Con lo que lleva es sencillo🤷 
02 июн 22 написано членом: jordibuseros
A 100 gr para dos días, el Domingo que mañana y el Sábado los tengo complicados en principio. 
02 июн 22 написано членом: Succubae
Vale. Aceptamos domingo🤣 
02 июн 22 написано членом: jordibuseros
Menuda pinta tiene todo, espectacular! 
02 июн 22 написано членом: DevilDevil
🤤🤤🤤💚💚💚 
02 июн 22 написано членом: Silvi-es+
Esperando a tu opinión el domingo, Succu! 
02 июн 22 написано членом: EvaSieteTres
Anita, a ver qué recetas te animas a hacer. Así me animo yo también  
02 июн 22 написано членом: EvaSieteTres
Gracias, Silvi y Devil! He disfrutado comiendo, la verdad  
02 июн 22 написано членом: EvaSieteTres
Anna a mi me encantan las cremas, pero soy la única en casa. Así que me preparo un buen bol y como lomismo varios días seguidos. A la familia les coloco a veces también la crema cuando no tengo tiempo de preparar otra cosa  
02 июн 22 написано членом: EvaSieteTres
hoy te voy a copiar en la comida.Garbamzos y calabacín, lo mismísimo. 
03 июн 22 написано членом: anitasweis
A mi esta crema me ha hecho ojitos ! 😂😂. Succu, me lo puedes pasar a mi también ?? 🥺🥺. El próximo 8 de julio me quitan dos muelas del juicio y tendré que estar unos días a triturados y así puedo meterle proteína 😋😋😋 
03 июн 22 написано членом: estherpl28
Claro que sí Esther, que puñeta lo de las muelas del juicio y que bien te va a venir el libro que tiene un montón de recetas, ahora te lo envío por mp 😘🤗 
03 июн 22 написано членом: Succubae
Anita, riquísimo!! 
03 июн 22 написано членом: EvaSieteTres

     
 

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