GennadiiS- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

2244 ккал

Жир: 123,58г | Белк: 79,57г | Углев: 248,22г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Апельсин, Яйцо, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%. Обед: Макароны Отварные (Мечта), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Грибовница со Взбитыми Яйцами (Мечта), Свекла с Зеленью (Мечта), Оладьи из Печени с Соусом Бешамель (Мечта), Сэндвич с Курицей (Мечта). Ужин: Салат: Картофель, Авокадо, Помидор, Кукуруза, О. Масло. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Салат: Авокадо, Картофель, Кукуруза, Помидоры. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса