Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GregoryDs
Журнал
02 июн 22
GregoryDs- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя GregoryDs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
117,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
1380 ккал
Жир: 81,31г | Белк: 65,59г | Углев: 113,67г.
Завтрак:
Strawberries , Bell Peppers, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese (No Salt Added), Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Cooked Egg White, Coffee with Cream.
Обед:
Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Meat Loaf Made with Beef.
Ужин:
Sweet Potato Fries, Coffee with Cream, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream.
подробнее ...
3646 ккал
Упражнение:
Гребля - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GregoryDs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю