Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
07 янв 15
cstout30- Журнал, 07 янв 15
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2015:
2117 ккал
Жир: 56,36г | Белк: 85,31г | Углев: 333,57г.
Завтрак:
Gala Apples, Orange.
Обед:
Golden Delicious Apples, Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Andy Boy Romaine Lettuce, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich.
Ужин:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Golden Delicious Apples, Subway 12" Roast Beef.
Перекус/Другое:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Corn Flakes Cereal.
подробнее ...
3346 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю