Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
02 июн 22
Sandymmv- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
¡¡Tomaaaaa...!! 👏👏👏
¡¡ Como un cohete 🚀 voyyyy!! 😂😂
Lo que hace el estrés previo a empezar la temporada de verano 😅 😅
He conseguido superar el objetivo trimestral que me había planteado, con un mes de adelanto 👍
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
1470 ккал
Жир: 60,98г | Белк: 98,59г | Углев: 127,37г.
Завтрак:
Plátano, Valor Chocolate Negro 82%, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Danone Yogur Original, Pan Blanco, Hacendado Salmorejo, Pollo en Salsa, Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros.
Ужин:
Pan Blanco, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, El Caserío Queso Filatto, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Calabacín.
Перекус/Другое:
Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю