ElenaDerugina- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1485 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 52,16г | Углев: 196,07г. Завтрак: Новосибхолод Мороженое Пломбир, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Real Сырники Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Пшеничная Каша. Обед: Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: Клубника. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса