Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
02 июн 22
Ivanova___Maria- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
781 ккал
Жир: 36,69г | Белк: 79,95г | Углев: 31,45г.
Завтрак:
Однородное Арахисовое Масло (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая.
Ужин:
Горбуша на Пару, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Ходьба быстрым шагом вокруг кладбища 1ч 29м 5км - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю