Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
02 июн 22
zheniakir1991- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
1848 ккал
Жир: 114,68г | Белк: 100,34г | Углев: 102,04г.
Завтрак:
Сыр Российский, Delicados Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Соус Сырный, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком.
Обед:
Сало, Хлебозавод 3 Хлеб с Ржаным Солодом, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель.
Ужин:
Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Сосиски, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю