olga_zakhar- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя olga_zakhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 459 калорий
Каша овсяная со шпинатом , яйцом и сыр Natura 16%

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1564 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 134,12г | Углев: 95,14г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Яйцо С1, Каша овсяная не сладкая. Обед: Глобус Яйцо С1, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Flat Whit на банановом, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной, Лента Яблоко Симиренко . Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

обожаю шпинат и овсянку не сладкую👍

01 июн 22 написано членом: Naskochet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_zakhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_zakhar- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

olga_zakhar-Изменение Веса