Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
12 янв 15
Sohmet- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
1530 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 106,27г | Углев: 170,26г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Шелковица Сушеная, Вареное Яйцо.
Обед:
Рис Вареный, Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка).
Ужин:
Doppelherz Витамин с + Цинк, Полет Миндальное Печенье, Фармстандарт Ферро Гематоген, Пискаревский Ацидобифилин, Льняные Семена, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Какао Порошок, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Бразильские Орехи.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю