Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015
58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1069 ккал Жир: 32,62г | Белк: 70,23г | Углев: 122,68г.   Завтрак: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Обед: Champignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Ovo de Codorna, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Molho de Pimenta, Abacate, Alface de Folha Verde. Ужин: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Massa Leve Talharim. Перекус/Другое: Activia Ameixa Zero Gordura, Seara Presunto Magro, 3 Corações Café Com Leite, Bolo de Fubá, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Graça's Torrada de Legumes, Café com Açúcar. подробнее ...
1421 ккал Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


simone clós-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.