Sara7200- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1751 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 106,99г | Углев: 281,24г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Anderson Erickson Greek Yogurt - Vanilla, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham. Ужин: That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Pineapple, Safeway Red Baby Potatoes. Перекус/Другое: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Kellogg's Froot Loops, White Cake Mix (Egg Whites and Water Added), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса