Annina1978- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя Annina1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Frittata "pizza" di albumi, con pomodoro, zucchine e asiago!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1162 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 104,84г | Углев: 89,93г. Завтрак: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Sohn Crusca. Обед: Selex Farro Perlato Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. Ужин: Albume d'uovo, Selex Asiago Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Carraro Cacao Amaro, Bulk Powders Albume. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Ciao c’è anche farina o solo albume

01 июн 22 написано членом: marziana666

Solo albume, è una frittata vera e propria... A volte invece lo monto e aggiungo farina per fare più "pizza"

01 июн 22 написано членом: Annina1978

niente male 😋👌

01 июн 22 написано членом: giokaos

fantastica 🥰😋

01 июн 22 написано членом: sandra10471

Hai usato passata di pomodoro?

01 июн 22 написано членом: Sanji-Kun

Sì sì, la passata direttamente dal barattolo

01 июн 22 написано членом: Annina1978

Grazie

01 июн 22 написано членом: marziana666

Ma la aggiungi dopo aver messo l albume? Puoi spiegare il procedimento se vuoi perfavore?

02 июн 22 написано членом: Sanji-Kun

Certo... Ho mescolato albume con curcuma, paprika e zucchine già cotte a vapore, cucinato con coperchio in una padella antiaderente leggermente unta. Quando era praticamente cotta ho versato il pomodoro e aggiunto l'asiago. Ho rimesso il coperchio per far scaldare la salsa e sciogliere il formaggio

02 июн 22 написано членом: Annina1978


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annina1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annina1978- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

Annina1978-Изменение Веса