Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
01 июн 22
lmortal- Журнал, 01 июн 22
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2022:
1806 ккал
Жир: 78,53г | Белк: 116,38г | Углев: 154,83г.
Завтрак:
Kraft Singles White American Cheese Slices, Egg, Whole Milk, Coffee with Milk.
Обед:
Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g).
Ужин:
Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza Chicken Alfredo.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil.
подробнее ...
3190 ккал
Упражнение:
Sleep - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Walking Outside - 3 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю