Dinara5- Журнал, 01 июн 22

Маленький результат☺️ ещё недавно они не застёгивались, а когда вес был 70-72 вообще не получалось натянуть даже на середину бедра, я довольна, дальше больше 🙏

---

1778 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 112,47г | Углев: 146,52г.   Завтрак: Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Мистраль Кускус Цельнозерновой, Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила. Ужин: Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Окей Баклажан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. подробнее ...