olimpic.tula- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя olimpic.tula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

2003 ккал

Жир: 86,76г | Белк: 67,73г | Углев: 241,32г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, На здоровье Хлопья Кукурузные, Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Обед: Мороженое Пломбир, Капучино, Сосиска в Тесте. Ужин: На здоровье Хлопья Кукурузные, Конфета, Травяной Чай, Сырой Овощ, Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке). подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, бег трусцой - 30 минуты, гимнастика - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, ходьба - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olimpic.tula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olimpic.tula- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

olimpic.tula-Изменение Веса