Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnePires36
Журнал
01 июн 22
AnnePires36- Журнал, 01 июн 22
Параметры Пользователя AnnePires36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
40g de pão integral com castanhas +70g de abacate +chia !!Boooomm diiiaaa!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2022:
1051 ккал
Жир: 41,61г | Белк: 52,83г | Углев: 116,06г.
Завтрак:
Pão de Trigo 100% Integral, Café com Leite Integral, Hortifruti Abacate.
Обед:
Zaffari Batata Doce Assada , Scala Queijo Colonial, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Itambé Requeijão Tradicional, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral.
Перекус/Другое:
Do Serro Queijo Colonial, Café com Leite Integral, Keleck Salgadinho.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnePires36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю